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Les probiotiques

Les probiotiques : qu’est ce que c’est ?

 

Les probiotiques sont des micro-organismes !

Image de Bluebird Provisions

Ces micro-organismes vivants sont les bactéries et les levures qui jouent un rôle essentiel dans notre système digestif lors de l’assimilation des nutriments. 

Notre système digestif est peuplé de milliards de ces micro- organismes !

 

Un bon équilibre microbiotique permet une meilleure assimilation des nutriments, renforce l’immunité et la vitalité. 

Ils sont naturellement présents dans les végétaux crus et permettent à notre système digestif de fonctionner de manière optimale.

Manger vivant !


Il est ainsi possible de soutenir l’action des enzymes digestives grâce aux produits issus de la fermentation comme le kimchi, les pickles ou les légumes et fruits lacto-fermentés. 

Image de Klara Avsenik
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